Hormon-Yoga

Ganzheitliche Stärke und innere Stabilität

Wir bieten einzelne Kurse und Yoga-Lehrerausbildungen  im Bereich des Hormon-Yoga an. Schaue Dich gerne um.

Soziale Medien

Yoga & More - by Larissa Gaertner

Kurse und Ausbildungen

Lerne und erfahre mehr über eine wertvolle Praxis, die den lange ersehnten Weg zur Kraftentfaltung, Wiederherstellung von Energie und Hormonregeneration ebnet. Mehr noch ermöglicht  sie es, die Kontrolle über die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Indem man sich aktiv mit den eigenen Hormonen auseinandersetzt, kann man positive Veränderungen im Leben herbeiführen. So wird die Harmonisierung des Körper-Geist-Systems gefördert. 

Unser Angebot

Körper und Seele in Einklang bringen

Yoga ist nicht nur ein Training das man absolviert! Yoga kann die innere Einstellung verändern, Beschwerden lindern und das eigene Wohlbefinden im Kopf und Körper steigern. Wir setzen daher auf eine hohe Ausbildungsqualität. 

Langjährige Expertise

MIt fast 30 Jahren Praxiserfahrung, tausende Stunden Yoga sowie hunderte erfolgreiche Ausbildungen und Workshops steht ein kompetetes Trainerin an Deiner Seite.

Professionelle Materialien

Alle Materialien wurden eigens für die jeweiligen Kurse angefertigt. Es steht eine vielfälitge Auswahl an Dokumenten, Audio- und Videodateien zur Verfügung.

Lernportal

Zusätzlich zu den Vor Ort Terminen erhältst Du mit jeder Kursbuchung exklusiven Zugriff auf unserer Lernportal. Dort stehen alle Materialien, weiterführende Lerninhalte und Prüfungen digital für Dich bereit.

Hormon Yoga

Drei Schwerpunkte

Nach der Pionierin des Hormon Yogas – Dinah Rodriguez – gibt es die folgenden Schwerpunkte

Frauen

  • ab 35 Jahren präventiv gegen
  • Beschwerden in der späteren Menopause bei Kinderwunsch
  • Linderung von PMS
  • bei Problemen mit der Schilddrüse
  • bei Symptomen in den Wechseljahren Steigerung der Libido

  • Männer

  • mehr Vitalität
  • mehr Energie
  • Steigerung der Libido
  • Stress abbauen
  • hormonelles Gleichgewicht fördern

  • Diabetes

  • Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen
  • Stoffwechsel anregen
  • Selbstregulation des Körpers fördern
  • Stressresistenter werden

  • Kurs Wegweiser ein/ausblenden

    Wir bilden Yoga Dozenten aus!

    Du möchtest eine Hormon Yoga Ausbildung mit einem Abschlussdiplom um diese Yogaform selber zu praktizieren? Dann nutze Deine Chance und erkundige Dich noch heute nach einem der Ausbildungstermine in der Schweiz oder Deutschland! 

    Larissa Gaertner

    Mit Leidenschaft dabei

    Seit mehr als 25 Jahren praktiziere ich als ausgebildete und zertifizierte Yoga-Dozentin in Deutschland und Europa.

    Neben Workshops und Hormon-Yoga-Ausbildungen biete ich zudem noch Retreats an und lade dazu ein, sich in einem Yoga Urlaub zu entspannen und zu entschleunigen.

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